Володимирецька ЗОШ І-ІІІ ст. №1

Меню сайту
Годинник
Міні - чат
Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Життя сайту

  Примірне меню 

1 тиждень

Понеділок

Найменування страви

Вікова група від 6 до 10 років

Б

Ж

В

Ккал

Салат з свіжих овочів

50

0,7

3,35

6,5

51,15

Плов з птиці

50/150

19,18

20,93

42,98

471,77

Сік

150

1

-

24

100

Хліб житній/пшеничний

30/30

4,5

0,75

23,32

136,2

Кондитерський виріб (печиво)

50

3,85

5,2

13,31

211,12

ВСЬОГО

 

27,83

29,23

110,11

970,24

 

Вівторок

Найменування страви

Вікова група від 6 до 10 років

Б

Ж

В

Ккал

Салат з капусти з яйцем

50/20

3,32

4,55

5,12

75,93

Котлета смажена з м'яса

50/5

12,3

17,1

13,05

255

Каша гречана

100

6

1,53

46,72

213,33

Чай з молоком

200

1,5

1,6

17,3

90

Хліб пшеничний/житній

30/30

4,5

0,75

23,32

136,2

Фрукти (яблука)

40

0,35

-

39,2

23

ВСЬОГО

 

28,03

27,64

115,45

832,52

Середа

Найменування страви

Вікова група від 6 до 10 років

Б

Ж

В

Ккал

Салат з буряка

50

1,57

0,55

10,5

129,45

Риба смажена

50/5

14,7

11,7

3,5

160

Картопляне пюре

150

3,2

5,6

  23,3

157

Чай з цукром

200

1

-

24

100

Хліб житній/пшеничний

30/30

4,5

0,75

23,32

136,2

Фрукти

100

0,7

-

19,88

80,96

ВСЬОГО

 

25,67

18,6

104,5

763,61

Четвер

Найменування страви

Вікова група від 6 до 10 років

Б

Ж

В

Ккал

Салат з свіжої капусти з твердим сиром

50/15

7,07

9,03

4,98

128,38

Яйце смажене

80/5

10,2

17,4

0,6

200

Макарони відварні

150

7,35

4,31

38,42

204,35

Напій з соку

200

1

-

24

100

Хліб житній/пшеничний

30/30

4,5

0,75

23,32

136,2

Вареники ліниві з сметаною

100/15

15,4

10,9

15,1

223

ВСЬОГО

 

45,52

42,39

106,42

980,05

П'ятниця

Найменування страви

Вікова група від 6 до 10 років

Б

Ж

В

Ккал

Салат з свіжих овочів

50

0,7

1

0,8

9

Сарделька відварна

75/5

22,8

23,85

3

307,5

Каша рисова

150

3,8

5,27

45,41

217,62

Кавовий напій

200

3,7

3,93

9,08

146,12

Хліб пшеничний/житній

30/30

4,5

0,75

23,32

136,2

Фрукти

40

0,25

-

7,45

23,36

ВСЬОГО

 

35,75

33,8

115,91

846,8


2 тиждень

Понеділок

Найменування страви

Вікова група від 6 до 10 років

Б

Ж

В

Ккал

Салат з овочів з твердим сиром

50/15

1,57

0,55

10,5

129,45

Биточок смажений з м'яса

50/5

12,3

17,1

13,05

255

Каша гречана

150

8,69

5,64

46,72

260,75

Чай з молоком

200

1,5

1,6

24

90

Хліб житній/пшеничний

30/30

4,5

0,75

23,32

136,2

Фрукти

50

0,35

-

9,54

40,48

ВСЬОГО

 

28,91

25,64

127,13

921,88

Вівторок

Найменування страви

Вікова група від 6 до 10 років

Б

Ж

В

Ккал

Овочі порційні

50

2,33

-

0,5

12

Рагу з птиці

50/125

20,49

21,6

27,58

274,13

Чай з цукром

200

0,16

-

28,47

100,14

Хліб житній/пшеничний

30/30

4,5

0,75

23,32

136,2

Сирники з сметаною

100/15

32,8

16,8

25,4

296

ВСЬОГО

 

60,28

39,15

105,27

826,47

Середа

Найменування страви

Вікова група від 6 до 10 років

Б

Ж

В

Ккал

Салат з капусти з твердим сиром

50/15

7,07

9,03

4,98

128,38

Ковбаса відварна

75/5

22,8

23,85

3,05

307,5

Макарони відварні

150

7,35

4,31

38,42

204,35

Компот

200

3,7

3,93

9,32

146,1

Хліб житній/пшеничний

30/30

4,5

0,75

23,32

136,2

Фрукти (яблука)

50

0,35

-

9,94

40,48

ВСЬОГО

 

45,08

41,87

89,03

963,01

Четвер

Найменування страви

Вікова група від 6 до 10 років

Б

Ж

В

Ккал

Салат з свіжих овочів

50

2,33

0,55

10,5

129,45

Риба смажена

50/5

14,7

17,7

3,5

160

Картопляне пюре

150

3,2

5,6

23,3

157

Чай з цукром

200

1

-

9,32

100

Хліб житній/пшеничний

30/30

4,5

0,75

23,32

136,2

Кондитерський виріб

40

3,85

5,2

13,31

211,12

ВСЬОГО

 

29,58

29,25

102,5

895,77

П'ятниця

Найменування страви

Вікова група від 6 до 10 років

Б

Ж

В

Ккал

Капуста тушена

50

2

8,26

9,17

65,61

Каша рисова

150

3,8

5,27

45,41

217,62

Котлета смажена з м'яса

50/5

12,3

17,1

13,05

255

Кавовий напій

200

3,7

3,93

9,08

146,12

Хліб житній/пшеничний

30/30

4,5

0,75

23,32

136,2

Кондитерський виріб (зефір)

40

0,36

-

33,03

134,55

ВСЬОГО

 

26,66

35,31

133,06

955,16

В очікуванні

До НОВОГО РОКУ залишилось

.

.

Календар

«  Грудень 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Пошук

Друзі сайту






Погода

Погода в Україні
Місце знаходження

Наверх
Автор сайту: Муравинець Вадим Сергійович © 2017
Безкоштовний хостинг uCoz